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  • diet.168cm20·정석
  • 2016.08.08 09:11
08월 07일 (음식 420kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 1886kcal
420/ 2767 kcal
0/ 461 kcal
아침식사192kcal(45.71%)
아침밥 (8시10분)
호박죽 1국자
수박 200g
호박죽 (1인분, 100g)
 119kcal
수박 (1조각, 200g)
 73kcal
점심식사210kcal(50.00%)
점심밥 (12시50분)
호박죽
아오리사과 1
호박죽 (1인분, 100g)
 100kcal
사과 아오리 (1개, 250g)
 110kcal
오후간식18kcal(4.29%)
비타코코100
비타코코 코코넛워터 (1회, 100ml)
 18kcal
운동0kcal
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이소라다리운동
플랭크
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0 53 운동하자52
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0 39 아휴힘들어

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