view-top

08월 07일 (음식 1128kcal, 운동 120kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 63kcal
1128/ 1285 kcal
120/ 214 kcal
아침식사148kcal(13.12%)
그린스무디 (1회분, 500g)
90kcal
[파리바게뜨] 크렌베리치아바타 (1/4개, 17g)
58kcal
점심식사784kcal(69.50%)
꽃등심 (1/2회분, 50g)
109kcal
육회비빔밤 (1/2인분, 225g)
340kcal
양상추샐러드 (1/2소접시, 43g)
51kcal
양파장아찌 (1인분, 56g)
60kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
구은마늘 (1/4회분, 25g)
31kcal
쌈장 고추장함유 (1종지, 18g)
48kcal
소갈비 (1/2회분, 50g)
125kcal
오후간식156kcal(13.83%)
[샘표] 백년동안 현미발효흑초 블랙블루베리 (1회분, 25g)
24kcal
[샘표] 백년동안 현미발효흑초 블랙블루베리 (1회분, 25g)
24kcal
[만사형통] 호박즙 (1회분,100g)
20kcal
[만사형통] 호박즙 (1회분, 100g)
20kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
[샘표] 백년동안 현미발효흑초 블랙블루베리 (1회분,25g)
24kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
[샘표] 백년동안 현미발효흑초 블랙블루베리 (1회분,25g)
24kcal
저녁식사40kcal(3.55%)
점심을 든든히 먹어서 저녁은 소박하게 :)
[뉴트리디데이] 프로바이오틱스 (2회분, 5g)
20kcal
[만사형통] 호박즙 (1회분,100g)
20kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
  • Beslim
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글