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08월 07일 (음식 1581kcal, 운동 863kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 1011kcal
1581/ 2074 kcal
863/ 345 kcal
아침식사517kcal(32.70%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
제육볶음 (1인분, 160g)
297kcal
추어탕 (1/4인분, 100g)
48kcal
점심식사223kcal(14.10%)
돈육감자탕 (1인분, 0g)
178kcal
현미밥 (1/4공기, 30g)
45kcal
오후간식535kcal(33.84%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[허쉬] 초콜릿밀크 (1팩, 235ml)
318kcal
[대림선] 옛날 붕어빵 단팥맛 (1회분, 66g)
174kcal
저녁식사306kcal(19.35%)
메밀전병 (1인분, 0g)
306kcal
운동863kcal
자전거 타기 (30분)
473kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
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