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  • 내생애55키로·정석
  • 2016.08.07 09:01
Q.식이조절로 인한 감량.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
7월1일부터 170에 71키로에서 지금 66이예요. 평상시 2000넘게먹다가 다이어트시작하믄서 1000미만으로먹어서 저만큼 빠진거같은데.
앞으로 1000정도로 두달더 조절하려는데 더빠질까요??
운동도간간히는하는데 지방태울정도가 아니라. ㅜㅜ

식이조절로하는 다이어트는 한계가 잇다는데 보통 얼마정도의 기간동안 효과볼까요?
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