1410/ 2743 kcal
662/ 457 kcal
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
[삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1회분, 84g) | 242kcal |
딸기잼 (1큰술, 21g) | 51kcal |
킬잇 부스터 (1회분, 11g) | 0kcal |
콩국수 (1인분, 550g) | 500kcal |
컴뱃파우더 (1회분, 34g) | 130kcal |
[삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1회분,84g) | 242kcal |
컴뱃파우더 (1회분, 34g) | 130kcal |
인클라인 벤치프레스 (20분) | 160kcal |
덤벨 벤치 프레스 (20분) | 120kcal |
플라이머신 (20분) | 162kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
리버스 크런치 (10분) | 60kcal |
자전거 타기 (10분) | 80kcal |
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