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08월 07일 (음식 1350kcal, 운동 132kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 217kcal
1350/ 1722 kcal
132/ 287 kcal
아침식사501kcal(37.11%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
양배추쌈 (1접시, 100g)
131kcal
베이컨 (1조각, 10g)
31kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml)
27kcal
점심식사393kcal(29.11%)
김치볶음밥 (1인분, 150g)
221kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml)
27kcal
[오리온제과] 예감오리지날 (1회분, 30g)
145kcal
저녁식사456kcal(33.78%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
라면 (1/2큰대접, 250g)
260kcal
물김치 (1인분, 20g)
40kcal
운동132kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (12분)
66kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (12분)
66kcal
  • 욱이네
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