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  • 살빼고여신ㄱ·정석
  • 2015.10.17 20:23
Q.왜항상 실패할까
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘도 식단관리에 실패했어요.
밤마다 자기전에는 내일아침은 삶은계란한개와고구마를먹는다는지 늘계획을세워놓고 다음 날막먹게되네요.
오늘도 아침부터 떡볶이먹고 아이스크림한통먹고
제가미쳤나봐요 심지어 안움직이고 침대와한몸이되어..흑흑
결국 5시부터 아무것도무서워서 안먹고있어요..

체중재기 무서워요ㅠㅠ
  • 살빼고여신ㄱ
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왜난
4 97 살빼고여신ㄱ
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정석
  • 살빼고여신ㄱ
  • 10.18 10:51
  • 흐어ㅠㅠ학생인지라.
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다신
  • 11자복근있는엄마
  • 10.18 08:52
  • 먹을것을 아예 다 치워버리세요 전 냉장고를 열어도 계란이란 고구마같은것밖에 없으니까 그것만먹게됫어요 ㅜ ㅜ
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초보
  • 서혀니러브
  • 10.17 22:06
  • 힘내세요ㅜㅜ
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정석
  • 살빼고여신ㄱ
  • 10.17 20:34
  • 지금 막 계단오르락거리고줄넘기하고있어요 몸무게재니 1키로빠져있어요 다행이에요ㅠㅠ
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다신
  • 심플라이프
  • 10.17 20:33
  • 꼭 계란 고구마 드실 필요있나요? 한식으로 반식하세요. 한식이 영양학적으로도 포만감으로도 젤 좋은데요.
    글고 이왕 드신 거 지금이라도 좀 움직이고 운동하심 좀 낫지 않을까요?
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정석
  • 살빼고여신ㄱ
  • 10.17 20:26
  • 파이팅!!
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정석
  • 서띵
  • 10.17 20:26
  • 그래도 내일또 맘먹고 같이해요 ㅠㅠ
    그래야 언젠간 ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅜㅠ
    같이 파이팅~~~~~~~
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