1932/ 2886 kcal
239/ 481 kcal
또띠아 치킨텐더 (1회분, 200g) | 450kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
오삼불고기 (1소접시, 157g) | 351kcal |
백김치 (1소접시, 100g) | 20kcal |
[롯데] 비타파워 (1회분, 100ml) | 25kcal |
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml) | 110kcal |
[카페베네] 자몽에이드 (1컵, 360ml) | 148kcal |
[파리바게뜨] 크랜베리 치킨호밀샌드위치 (1개, 232g) | 515kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (150회) | 45kcal |
윗몸일으키기(세트) (150회) | 25kcal |
줄넘기 (600회) | 48kcal |
월싯(wall sit) (10분) | 82kcal |
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