1102/ 1900 kcal
998/ 316 kcal
망고 (1회분, 60g) | 40kcal |
삶은계란흰자 (3회분, 90g) | 36kcal |
액티비아 up 딸기 (2회분, 200g) | 94kcal |
[삼립] 로만밀 식빵 (1회분, 44g) | 135kcal |
[삼립] 로만밀 식빵 (1회분, 36g) | 110kcal |
[한성기업] 크래미 (3개, 54g) | 48kcal |
[소와나무] 체다치즈 (1회분, 20g) | 61kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 초콜릿 (1회분, 190g) | 100kcal |
뉴 쿠키 속 초코짱 (1회분, 11g) | 60kcal |
[한성기업] 크래미 (2개, 36g) | 32kcal |
구운란 (1회분,60g) | 90kcal |
파스퇴르 검은콩 참깨 두유 (1회분,190g) | 115kcal |
퍼지바 초코 (1회분, 42g) | 181kcal |
이소라 다이어트1 (15분) | 116kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
스트레칭 (44분) | 176kcal |
스쿼트(세트) (500회) | 220kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
핫요가 (50분) | 165kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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