1557/ 2353 kcal
208/ 392 kcal
돼지족발 (1큰접시,150g) | 394kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
무말랭이무침 (1소접시,30g) | 41kcal |
상추 (1회분,100g) | 18kcal |
마늘 (1회분, 20g) | 24kcal |
더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
바닐라아이스크림 (1컵, 100g) | 140kcal |
마늘 (1/4회분, 25g) | 30kcal |
상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
돼지족발 (1큰접시, 100g) | 262kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
쇠고기장조림 (1/2소접시, 45g) | 66kcal |
코카콜라 (1/4캔, 52ml) | 24kcal |
러닝머신 걷기 (25분) | 84kcal |
산책 걷기 (15분) | 30kcal |
렛풀다운머신 (6분) | 49kcal |
덤벨 아령운동 (7분) | 45kcal |
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