안녕하세요
직장을 다니며 다이어트를 하고있는 4개월차 다이어터입니다
운동과 함께 식단조절을 병행하고있는데
직장인이라 어쩔수없이 점심은 일반식으로 먹지만
하루에 두끼 아침 저녁은 샐러드와 선식으로 먹고있어요
보통 바쁜 아침에 밥대신 선식을 먹는데
시중에 파는 두유가 당이 많이 들어있고 유통기한을
늘리기 위한 불필요한 첨가물이 많이 들어있지만
선택의 여지가 없어서 어쩔수없이 먹고있는 현실이에요ㅠ
건강을 위해 먹으면서 찝찝한 느낌을 지울수 없었는데
순수 콩으로만 만들었다고하니
어찌 체험을 안해볼수가 있을까요💕
평소 두부를 좋아해서 샐러드로도 먹고
저녁대신 바나나랑 두유 두부 이렇게 넣어서 갈아먹는것도
참 좋아하는데
순수100프로 두유라니 꼭 먹어보고싶어요!
매일같이 샐러드만들어먹고 운동한거 체크하고
인스타나 SNS에 매일같이 업데이트 하고있구요
덕분에 다이어트하고 건강에 관심많은 친구들도 많이 있어서
홍보효과도 기대해볼수 있을거라 생각합니다!!
기회를 주신다면 성심성의껏 포스팅하고 열심히 할게요!
저에게 기회를 주세요!!❤️❤️😆
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