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08월 07일 (음식 1370kcal, 운동 270kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 470kcal
1370/ 1883 kcal
270/ 313 kcal
아침식사549kcal(40.07%)
쌀밥 (1/2공기, 165g)
245kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
부대찌개 (1/4인분, 229g)
178kcal
점심식사453kcal(33.07%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 230g)
453kcal
저녁식사368kcal(26.86%)
소면(국수) (1회분, 100g)
368kcal
운동270kcal
배드민턴 (60분)
270kcal
  • 아만다^^*
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