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08월 08일 (음식 1696kcal, 운동 1710kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

실패 436kcal
1696/800 kcal
1710/ 1250< kcal
아침식사632kcal(37.26%)
저걸 왜먹어
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
두부 (1/2인분, 50g)
39kcal
[오리온제과] 다이제샌드 (2.0회분, 94g)
435kcal
점심식사215kcal(12.68%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
저녁식사849kcal(50.06%)
존나 돼지 먹지말아야할걸 다 먹음
[크라운제과] 버터와플 (1회분,26g)
125kcal
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개,160ml)
260kcal
[GS25] 초코프레첼 (2.0회분, 100g)
430kcal
운동1,710kcal
발레 (100분)
700kcal
L자 다리운동 (20분)
12kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
브릿지 레이즈 (10분)
80kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
하늘자전거 (8분)
48kcal
레그레이즈 (130회)
61kcal
줄넘기(시간) (25분)
250kcal
승마 (15분)
135kcal
반신욕 (15분)
18kcal
러닝머신 달리기 (61분)
260kcal
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