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08월 08일 (음식 1000kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 915kcal
1000/ 2297 kcal
0/ 382 kcal
아침식사285kcal(28.50%)
찐고구마 (1개, 80g)
102kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g)
59kcal
샹달프잼 (1회분, 17g)
36kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g)
88kcal
점심식사157kcal(15.70%)
현미밥 (1/4공기, 60g)
91kcal
두부부침 (1접시, 25g)
27kcal
[동원] 양반김 추억의옛김 들기름 (5장, 0.5g)
15kcal
대파 (1회분, 15g)
3kcal
양배추찜 (1회, 50g)
21kcal
오후간식558kcal(55.80%)
[한국마즈] 스니커즈미니스 (2회분, 72g)
340kcal
오레오 (1봉지, 34g)
163kcal
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g)
55kcal
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