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08월 08일 (음식 1819kcal, 운동 665kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 222kcal
1819/ 1651 kcal
665/ 275 kcal
아침식사400kcal(21.99%)
[한성기업] 유부초밥박사 (1회분, 160g)
300kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g)
83kcal
점심식사788kcal(43.32%)
[롯데리아] 불고기버거세트 (3/4세트, 490g)
607kcal
[롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 더블 (1/4개, 60g)
181kcal
오후간식147kcal(8.08%)
수박 (1조각, 400g)
147kcal
저녁식사484kcal(26.61%)
[한성기업] 유부초밥박사 (3회분, 240g)
450kcal
열무김치 (2소접시, 100g)
34kcal
운동665kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (40분)
520kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
진공청소기 청소 (10분)
25kcal
설거지 (20분)
40kcal
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