479/ 1163 kcal
381/ 194 kcal
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
아마씨 (2스푼, 10g) | 74kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
야채볶음 (1/2소접시, 54g) | 45kcal |
체다치즈 (1조각, 18g) | 76kcal |
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
야채볶음 (1소접시, 109g) | 89kcal |
요가 (90분) | 225kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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