view-top

08월 08일 (음식 1240kcal, 운동 720kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 612kcal
1240/ 1358 kcal
720/ 226 kcal
아침식사578kcal(46.61%)
잡채 (1인분,90g)
150kcal
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
점심식사366kcal(29.52%)
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
깻잎 (1회분, 15g)
4kcal
[동원] 쌈장참치 (1회, 30g)
49kcal
오후간식90kcal(7.26%)
천도복숭아 (2개, 344g)
90kcal
저녁식사206kcal(16.61%)
[헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g)
86kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동720kcal
줄넘기(시간) (30분)
360kcal
복싱 권투 (30분)
360kcal
  • 나쁜벌레
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글