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08월 08일 (음식 926kcal, 운동 883kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 9kcal
926/ 800 kcal
883/ 748 kcal
점심식사101kcal(10.91%)
[맥도날드]코카콜라 (1회분, 220ml)
101kcal
오후간식174kcal(18.79%)
[해태제과] 폴라포스포츠 (1개, 140ml)
72kcal
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
투시팝 미니어쳐 (4개, 20g)
68kcal
저녁식사651kcal(70.30%)
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
찐감자 (1.5개, 195g)
163kcal
감자볶음 (1/4인분, 62g)
31kcal
배추김치 (1/4소접시, 15g)
2kcal
고등어구이 (3/4토막, 54g)
142kcal
운동883kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
샤워 (30분)
73kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
잠자기 취침 수면 (30분)
27kcal
노래부르기 (60분)
96kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
하늘자전거 (5분)
30kcal
방송댄스 (17분)
119kcal
잠자기 취침 수면 (180분)
162kcal
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