871/ 800 kcal
637/ 524 kcal
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
미숫가루 (1인분, 10g) | 5kcal |
병아리콩 데친것 (1회분, 50g) | 82kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 100ml) | 30kcal |
[오뚜기] 맛있는전복죽 (1인분, 285g) | 130kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (3회분, 90g) | 60kcal |
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
[젝스코코] 코코넛워터 코코아맛 (1회분, 330g) | 130kcal |
삶은계란흰자 (2회분, 60g) | 24kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
통밀가루 (1회분, 50g) | 167kcal |
방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
양파 (0.5개, 100g) | 35kcal |
사이드레그레이즈 (10분) | 80kcal |
레그레이즈 (3분) | 24kcal |
버피테스트(세트) (40회) | 120kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
런지 (20회) | 6kcal |
버피테스트(세트) (120회) | 360kcal |
불타는 허벅지 (5분) | 34kcal |
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