2727/800 kcal
507/ 682< kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 100ml) | 18kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
삶은계란흰자 (1회분, 30g) | 12kcal |
[대림선] 매콤즐겨바 (1회분, 70g) | 80kcal |
찹쌀미숫가루 (1큰술, 8g) | 32kcal |
지니밥 (1회분, 110g) | 250kcal |
김 마른김 (1장, 2g) | 5kcal |
젝스코코 코코아 (1회분, 330g) | 130kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
계란 노른자 (1/2개, 8g) | 25kcal |
양파 (0.5개, 100g) | 35kcal |
[스타벅스] 월넛 크림 치즈 베이글 (1개, 140g) | 437kcal |
[버거킹] 컵아이스크림 (3/4개, 82g) | 114kcal |
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
골뱅이 (1회분, 100g) | 86kcal |
[파리바게뜨] 우리단호박찰빵 (1회분, 60g) | 185kcal |
마늘빵 (1회분, 70g) | 300kcal |
카스테라 (1개, 70g) | 235kcal |
팥 (1소접시, 15g) | 46kcal |
쌀밥 (1공기, 20g) | 29kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (2장, 0.5g) | 6kcal |
성게알 (1회분, 10g) | 10kcal |
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) | 95kcal |
잔멸치볶음 (0.5소접시, 17g) | 19kcal |
애호박된장찌개 (1/2인분, 0g) | 50kcal |
[샤니] 갈레뜨 (1봉지, 30g) | 105kcal |
[크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 20g) | 76kcal |
[비스코티] 크림치즈빵 (1개, 50g) | 146kcal |
쥐포구이 (1장, 36g) | 119kcal |
버피테스트(세트) (120회) | 360kcal |
레그레이즈 (2분) | 16kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
사이드 플랭크 (2분) | 12kcal |
계단오르기 뛰기 (3분) | 27kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
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