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08월 09일 (음식 709kcal, 운동 408kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 1192kcal
709/ 1791 kcal
408/ 298 kcal
아침식사476kcal(67.14%)
산채비빔밥 (1인분,300g)
391kcal
배추김치 (1소접시,60g)
10kcal
양파 (1개,100g)
35kcal
쌈장 (1회분,22g)
40kcal
오후간식40kcal(5.64%)
[빙그레] 쥬시쿨파인 (1회분,10ml)
40kcal
저녁식사193kcal(27.22%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml)
35kcal
[동서식품] 콘푸라이트 (1회,30g)
113kcal
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
운동408kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
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