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08월 09일 (음식 568kcal, 운동 1260kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 2050kcal
568/ 1630 kcal
1260/ 272 kcal
아침식사163kcal(28.70%)
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
두부 (1인분, 100g)
79kcal
점심식사266kcal(46.83%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
계란후라이 (1/2개, 26g)
57kcal
감자호박국 (1/2소대접, 125g)
22kcal
오후간식62kcal(10.92%)
아이스 망고 (1회분, 50g)
44kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
저녁식사77kcal(13.56%)
아몬드 (11개, 11g)
77kcal
운동1,260kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
빠르게걷기 (300분)
1,140kcal
  • 이번엔꼭~~~
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