1047/ 1071 kcal
277/ 178 kcal
청사과 (1/2개, 69g) | 36kcal |
[포스트] 아몬드후레이크 (3/4회분, 30g) | 123kcal |
[남양] 맛있는우유GT저지방고칼슘 (1컵, 200ml) | 90kcal |
[서브웨이] 클럽샌드위치 (1개, 256g) | 312kcal |
[풀무원] 쉐프메이드올리브유발사믹 (1회분, 28g) | 40kcal |
[미주라] 통밀 도너츠 (1개, 33g) | 122kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
[엔젤리너스] 더치라떼 (1컵) | 83kcal |
강냉이 (1/2대접, 10g) | 37kcal |
강냉이 (1/2대접, 10g) | 37kcal |
찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) | 132kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
파워워킹 (30분) | 199kcal |
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