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08월 09일 (음식 1505kcal, 운동 300kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 103kcal
1505/ 1569 kcal
300/ 261 kcal
아침식사120kcal(7.97%)
복숭아 백도 (1.5개, 355g)
120kcal
점심식사209kcal(13.89%)
마른오징어 (3/4마리, 40g)
144kcal
천도복숭아 (1개, 250g)
65kcal
오후간식785kcal(52.16%)
17
치킨 (2조각, 170g)
498kcal
치킨무 (1회분, 100g)
87kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
껌 (1개, 3g)
8kcal
저녁식사391kcal(25.98%)
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 4g)
25kcal
잡곡밥 (3/4공기, 165g)
245kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
운동300kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
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