view-top

3일차
아침 공복 53.9kg
목표 무게 45kg


아침
두유 1팩
고구마 200kcal

점심
일반식

저녁
밤 5개
두유 1팩

남동생 수료식이 11월 중순.
내가 수료식에 갈때까지 살 못빼면 입대한다고 했으니
꼭 빼야겠다!!!!
화이팅!!!!

  • 꼬블리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글