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08월 09일 (음식 750kcal, 운동 315kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 1135kcal
750/ 1883 kcal
315/ 313 kcal
아침식사155kcal(20.67%)
[파리바게뜨] 에그타르트 (1개, 50g)
140kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사276kcal(36.80%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
저녁식사319kcal(42.53%)
[롯데] 미니가나초코바 (1개, 22g)
105kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
쌀밥 (1/4공기, 72g)
107kcal
잔멸치볶음 (1.0소접시, 14g)
16kcal
운동315kcal
배드민턴 (45분)
315kcal
  • 아만다^^*
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