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08월 09일 (음식 855.46kcal, 운동 25kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

실패 545kcal
855/800 kcal
25/ 515< kcal
아침식사57kcal(6.67%)
사과 (1회분,100g)
57kcal
점심식사276kcal(32.28%)
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회,40g)
156kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
저녁식사522kcal(61.11%)
복숭아 백도 (1개,269g)
91kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 초콜릿 (1팩, 190ml)
135kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
밤식빵 (1조각, 33g)
88kcal
운동25kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
플랭크 (60초)
6kcal
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