812/800 kcal
218/ 515< kcal
밤식빵 (1조각,33g) | 88kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 (1팩, 190ml) | 95kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
[숀리] 현미밥 도시락 탄수화물 (1회,236g) | 330kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
플랭크 (60초) | 6kcal |
런지 (40회) | 11kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
플랭크 (60초) | 6kcal |
서있기 (60분) | 86kcal |
0
77
