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08월 09일 (음식 1069kcal, 운동 350kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 919kcal
1069/ 1965 kcal
350/ 327 kcal
아침식사238kcal(22.26%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
[러브잇] 슬라이스 닭가슴살 마늘맛 (1회분, 50g)
65kcal
점심식사456kcal(42.66%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
비빔밥 (1인분,410g)
336kcal
오징어젓갈 (1종지,15g)
11kcal
오후간식40kcal(3.74%)
아몬드브리즈 바나나 (1/2팩, 95ml)
40kcal
저녁식사335kcal(31.34%)
두유 (1컵,200ml)
118kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
감동란 (2개, 100g)
124kcal
운동350kcal
조깅 달리기 (50분)
350kcal
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