[파리바게뜨] 크랜베리 치킨호밀샌드위치 (1개, 232g) | 515kcal |
[풀무원] 소고기버섯비빔밥 (1회분, 212g) | 345kcal |
우유 (2컵, 400ml) | 240kcal |
배추김치 (1.5소접시, 90g) | 15kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
g7 (1/2회분, 1g) | 2kcal |
[하림] 주원산오리 미소오리 훈제슬라이스 (6회, 180g) | 420kcal |
삼겹살 (1.5인분, 300g) | 1,044kcal |
[농심] 신라면 (3/4봉, 90g) | 378kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml) | 610kcal |
카스맥주 (5잔, 1000ml) | 370kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (150회) | 45kcal |
덤벨 벤트오버 로우 (10분) | 60kcal |