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08월 10일 (음식 685kcal, 운동 1139kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 4kcal
685/ 800 kcal
1139/ 1250 kcal
아침식사309kcal(45.11%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 흰자 (1개,32g)
17kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[파스퇴르] 쾌변 저지방 자몽&오렌지 (1회분,150ml)
120kcal
점심식사251kcal(36.64%)
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사125kcal(18.25%)
[바디컷] 초코맛 (1회,30g)
125kcal
운동1,139kcal
줄넘기(시간) (2분)
20kcal
레그레이즈 (100회)
47kcal
하늘자전거 (5분)
30kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
반신욕 (10분)
12kcal
발레 (120분)
840kcal
L자 다리운동 (20분)
12kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
브릿지 레이즈 (4분)
32kcal
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