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08월 10일 (음식 1058kcal, 운동 132kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 444kcal
1058/ 1644 kcal
132/ 274 kcal
아침식사227kcal(21.46%)
9시30분
골드키위 (1/2개, 50g)
28kcal
사과 (1회분, 80g)
45kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
두부 (1/2인분, 50g)
39kcal
점심식사283kcal(26.75%)
2시30분
복숭아 (1/4개, 67g)
22kcal
[cgs통밀한빵] 통밀식빵 소 (3쪽, 60g)
159kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
오후간식6kcal(0.57%)
블랙커피 (1잔, 250ml)
6kcal
저녁식사542kcal(51.23%)
6시40분
비빔냉면 (1인분, 440g)
498kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
계란 노른자 (1/2개, 8g)
27kcal
운동132kcal
훌라후프 (33분)
132kcal
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