2349/800 kcal
1061/ 1454< kcal
복숭아 백도 (2.0개, 538g) | 182kcal |
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml) | 124kcal |
김치볶음밥 (1인분,201.4g) | 384kcal |
계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
김치볶음밥 (1인분, 201.4g) | 384kcal |
계란후라이 (3.0개, 159g) | 345kcal |
필라델피아치즈케익 플레인 (2.0조각, 212g) | 700kcal |
앉아있기 (120분) | 120kcal |
서있기 (30분) | 43kcal |
샤워 (15분) | 37kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
마운틴클라이머 (20회) | 3kcal |
보통 걷기 (280분) | 728kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
덤벨 사이드 밴드 (5분) | 30kcal |
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