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08월 10일 (음식 1410kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 0kcal
1410/ 1692 kcal
0/ 282 kcal
아침식사83kcal(5.89%)
수박 (1조각, 125g)
46kcal
키위 (1/2개, 35g)
15kcal
복숭아 (1/4개, 67g)
22kcal
점심식사669kcal(47.45%)
쌀밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
돼지등뼈찜 (1/4인분)
141kcal
야채샐러드 (3/4소접시, 92g)
92kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g)
52kcal
노각무침 (1/2소접시, 45g)
24kcal
김말이튀김 (1개, 50g)
126kcal
오후간식110kcal(7.80%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g)
110kcal
저녁식사548kcal(38.87%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
고춧잎 (1회분, 100g)
15kcal
고등어무조림 (1/2인분)
90kcal
계란찜 (1소접시, 30g)
23kcal
총각김치 (1인분, 70g)
30kcal
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