view-top

08월 10일 (음식 1927kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

실패 1279kcal
1927/800 kcal
0/ 152< kcal
아침식사607kcal(31.50%)
부침개 밥반공기 셀러드
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
부추부침개 (1소접시, 130g)
171kcal
야채셀러드 (1소접시, 123g)
123kcal
점심식사513kcal(26.62%)
닭볶음탕 감자6섯조각 밥반공기
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
오후간식602kcal(31.24%)
아침간식 커피한잔 초코파이1개 바나나한개0
저녁간식 우유한개 바나나1개
모카커피 아이스크림 (1회분, 100g)
125kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
저녁식사205kcal(10.64%)
방울토마토 10개 바나나 1개 수박 2조각
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
수박 (2조각, 250g)
92kcal
운동0kcal
저녁 작은 뒷산걷기 김신영 다이어트 운동 하고있어요~^^
  • 에씅라인
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글