view-top

08월 11일 (음식 996kcal, 운동 104kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 963kcal
996/ 2226 kcal
104/ 371 kcal
아침식사243kcal(24.40%)
삶은 계란 (1개, 40g)
63kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml)
120kcal
카페라떼 마일드 (1개, 100ml)
60kcal
점심식사277kcal(27.81%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
시래기된장국 (1/2대접, 59g)
31kcal
꽁치김치찌개 (1/4회분, 42g)
61kcal
깍두기 (1인분, 15g)
6kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 20g)
23kcal
오후간식30kcal(3.01%)
아메리카노 (1잔, 490ml)
15kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사446kcal(44.78%)
[육쌈냉면]물냉면 (1회분, 0g)
446kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • 콩한소리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글