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08월 12일 (음식 551kcal, 운동 198kcal)
20160812

20151207 다이어리 일기상세

성공 1502kcal
551/ 2226 kcal
198/ 371 kcal
아침식사131kcal(23.77%)
홍삼차 (1잔, 100ml)
23kcal
아몬드 (1개, 11g)
77kcal
수박 (1조각, 85g)
31kcal
점심식사258kcal(46.82%)
오이냉국 (1/4대접, 26g)
5kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
돈가스 (1/4인분, 0g)
143kcal
카레 (1/4인분, 45g)
26kcal
콩나물무침 (1/4인분, 25g)
7kcal
저녁식사162kcal(29.40%)
낙지젓갈 (1회분, 10g)
8kcal
계란후라이 (1개, 40g)
86kcal
귀리밥 (1/4회분, 45g)
68kcal
운동198kcal
핫요가 (60분)
198kcal
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