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20151207 다이어리 일기상세

아침식사45kcal(6.55%)

[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)

45kcal

점심식사291kcal(42.36%)

[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&참치감자오믈렛 (1팩, 220g)

291kcal

오후간식60kcal(8.73%)

아메리카노 (4잔, 1880ml)

60kcal

저녁식사291kcal(42.36%)

[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&참치감자오믈렛 (1팩, 220g)

291kcal

운동226kcal

러닝머신 걷기 (10분)	26kcal
스트레칭 (50분)	200kcal

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