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08월 11일 (음식 1138kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 154kcal
1138/ 1550 kcal
0/ 258 kcal
아침식사252kcal(22.14%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 15g)
51kcal
호박버섯볶음 (1/2인분)
45kcal
점심식사434kcal(38.14%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
가지볶음 (1/4소접시, 20g)
12kcal
호박버섯볶음 (1/2인분)
45kcal
미역오이냉국 (1대접, 109g)
32kcal
오후간식192kcal(16.87%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
[빙그레] 요플레 복숭아 (1개, 110ml)
108kcal
복숭아 생과 백도 (1회분, 100g)
34kcal
저녁식사260kcal(22.85%)
미역국 (1대접, 300g)
24kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
닭가슴살 (1/4인분, 25g)
27kcal
  • 앙~몰라
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