view-top

08월 11일 (음식 1154kcal, 운동 233kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 247kcal
1154/ 1402 kcal
233/ 234 kcal
아침식사374kcal(32.41%)
복숭아 (1개, 269g)
91kcal
포도 (1송이, 111g)
68kcal
골드키위 (1개, 80g)
45kcal
퀘스트바 스트로베리 치즈케이크 (1회분, 60g)
170kcal
점심식사469kcal(40.64%)
서브웨이 로스트치킨 샐러드 (1회분, 250g)
98kcal
[서브웨이] 터키샌드위치 (1회분, 233g)
290kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g)
65kcal
이탈리안드레싱 (1종지, 15g)
16kcal
오후간식93kcal(8.06%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사218kcal(18.89%)
[파워닭] 매콤토마토맛 닭가슴살 (1회분, 100g)
139kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1/4회, 14g)
45kcal
깍두기 (1인분, 35g)
14kcal
김치국(김칫국) (1인분, 50g)
20kcal
운동233kcal
파워워킹 (40분)
233kcal
  • 만둔니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글