1773/800 kcal
558/ 181< kcal
[파리바게뜨] 크림치즈호두빵 (1/4봉, 45g) | 140kcal |
[파리바게뜨] 후레쉬크림샌드빵 (1조각, 41g) | 110kcal |
우유 (1/4컵, 50ml) | 30kcal |
돈까스 (1/2접시, 121g) | 333kcal |
쫄면 (1/2인분, 98g) | 174kcal |
[롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개, 160g) | 175kcal |
까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) | 342kcal |
[풀무원] 소불고기 필라프 (1/2회분, 220g) | 363kcal |
두부과자 (1회분, 20g) | 106kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
샤워 (10분) | 24kcal |
L자 다리운동 (10분) | 6kcal |
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