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힘내자48까지·지존
2015.10.30 23:22

그린핏 다이어트 3일차

3일차에요~ㅎ
오늘 너무 춥네요😨
가벼운 운동도 하기 싫어져서 운동 건너뛸뻔 했네요ㅎ
속에 가스차는건 역시 예상대로 어제보다 좋아졌어요ㅎ
이젠 그리 불편할 정돈 아니에요😆

식단
아침 : 그린핏
저녁 : 그린핏

저녁 먹기전에 견과류 한봉 먹었어요
어제 잘때 배고파서 잠드는데 고생했네요ㅋ

역시 이소라다이어트는 팔운동이 젤 힘드네요
제가 팔 근력이 약해서 그럴까요?!
운동 끝나고 피로도 풀겸 족욕하면서 오늘은 마무리해요

다들 오늘도 수고하셨요~😊

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