656/ 1808 kcal
612/ 301 kcal
방울토마토 1개 (3개, 60g) | 12kcal |
구운계란 (1개,45g) | 73kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
양배추 (1/4접시, 12g) | 3kcal |
깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
양파 (1/4개, 50g) | 17kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
[해태제과] 아이스가이 피치 (1회, 200ml) | 10kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
투데이너트한줌 (1회,20g) | 120kcal |
양파 (1/4개, 50g) | 17kcal |
방울토마토 1개 (3개, 60g) | 12kcal |
양배추 (1/4접시, 12g) | 3kcal |
깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
밤고구마 (1/2회분, 50g) | 64kcal |
레그레이즈 (30회) | 14kcal |
윗몸일으키기(세트) (30회) | 8kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
리버스 V 런지 (2분) | 14kcal |
일립티컬 (40분) | 480kcal |
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