딱 두달째
9월1일부터 시작한 다이어트
차츰차츰 식단도 운동도 저한테 맞게끔 자리를 잡아가구
특히 9월에는 7일을 쉬엇엇는데
이번 10월에는 딱 하루 쉬었네요
아직은 고도비만이라 열심히 하는 단계다보니
조금 타이트하게 하고 있답니닷 !
다음 11월달에는 2주에 한번 보상데이를 지정해볼까
생각중이에용ㅋㅅㅋ히히
아 ! 제가 첨시작할땐 92kg이었는데
현재오늘은 78kg이에욥
토탈 14키로 감량
앞자리가 두번이나 바뀌어
요즘 넘 신난답니다
이대로 목표인 52키로까지
쭉쭉쭉 빠지길 !!!!♥
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