919/ 1216 kcal
420/ 203 kcal
찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
[이마트] 알로에겔 가르시니아 (1회, 100ml) | 16kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
[더바른 도시락] 슈퍼 곡물 귀리밥 버섯불고기 (1회분, 205g) | 298kcal |
두부 (1인분, 30g) | 40kcal |
메론 머스크 (1쪽, 45g) | 17kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
양상추 (1/2통, 10g) | 1kcal |
방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
당근 (1개, 50g) | 17kcal |
양배추 (1접시, 20g) | 5kcal |
상추겉절이 (1인분, 20g) | 9kcal |
취나물무침 (1인분) | 20kcal |
연두부 (1모, 30g) | 12kcal |
두부조림 (1소접시, 20g) | 27kcal |
돼지갈비 (1회분, 50g) | 104kcal |
스피닝 (30분) | 420kcal |
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