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  • 목표56키로·정석
  • 2014.08.27 01:15
옥수수 칼로리 높네요ㅠㅠ
칼로리 낮은줄 알고 두개나 먹었는데
이밤늦게까지 소화가안되고 배부른 느낌이 들어 다시 자세히 검색해봤더니 한개에 300칼로리 정도ㅠㅠ
전 왜 100칼로리 정도라 생각했을까요??
그냥 전처럼 칼로리 계산안하고 그냥 전부다 조금씩만 먹어야할까봐요
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댓글 (6)

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정석
  • tour
  • 08.27 07:28
  • 옥수수가 오메가6가 많아 독소를 많이 많든다 해요. 몸에 유익하지 않어요. 옥수수 기름도..
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초보
  • 빅푸우
  • 08.27 06:35
  • 높다~~~
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정석
  • 뚱자때기
  • 08.27 02:34
  • 칼로리도 중요하지만 GI지수가 낮은 음식을 드세요 그래야 조금먹어도 포만감이 오래가 음식 조절이됩니다
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정석
  • CJNH
  • 08.27 01:37
  • 백오십칼로리정도아니였어용???ㅠ 헐헐 ㅠ난그런줄알고먹었었는데...
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정석
  • 제니가타
  • 08.27 01:19
  • 찰옥수수가아니라는게다행이네요 기본옥수수보다
    칼로리가더올라갑니다
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지존
  • penguin♥
  • 08.27 01:18
  • ㅠㅠ 감자도 은근 높고 다들 찾아보면 깜짝 놀라는 음식들이 적지 않죠.. 저도 먹기 전에 다시 찾아보는 편입니다ㅠㅠ
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