775/800 kcal
0/ 163< kcal
현미잡곡밥 (0.5회분, 80g) | 148kcal |
두부 (1/2인분, 51g) | 40kcal |
배추김치 (1소접시, 27g) | 4kcal |
적채 (1회분, 40g) | 11kcal |
양파 (1/2개, 44g) | 15kcal |
김 마른김 (2장, 5g) | 12kcal |
복숭아 (1개, 50g) | 16kcal |
사과 (1회분, 40g) | 22kcal |
애호박 (1소접시, 25g) | 9kcal |
포도 (1대접시, 28g) | 16kcal |
당근 (1개, 19g) | 6kcal |
현미잡곡밥 (0.5회분, 80g) | 148kcal |
아보카도 (1/4회분, 20g) | 38kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 12g) | 14kcal |
양파 (1/2개, 8g) | 2kcal |
상추 (1회분, 16g) | 2kcal |
감식초 (1큰술, 5g) | 1kcal |
김 마른김 (2장, 5g) | 12kcal |
느타리버섯 (1회분, 30g) | 7kcal |
애호박 (1소접시, 19g) | 7kcal |
당근 (1개, 19g) | 6kcal |
양파 (1/2개, 20g) | 7kcal |
양배추 (1접시, 16g) | 4kcal |
후추 (1회분, 1g) | 3kcal |
깍두기 (1인분, 13g) | 5kcal |
복숭아 (1개, 58g) | 19kcal |
수박 (1조각, 66g) | 24kcal |
치커리 (1접시, 8g) | 1kcal |
카카오닙스 (1회, 4g) | 20kcal |
병아리콩 (1회분, 25g) | 29kcal |
방울토마토 (1개, 170g) | 27kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 37ml) | 27kcal |
두부 (1인분, 35g) | 27kcal |
블랙베리 (1회, 42g) | 18kcal |
블루베리 (2알, 35g) | 28kcal |
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