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08월 12일 (음식 1015kcal, 운동 403kcal)
20160812

20151207 다이어리 일기상세

성공 1437kcal
1015/ 2459 kcal
403/ 410 kcal
아침식사95kcal(9.36%)
[코코시리얼] 발아현미S7 (1회, 20g)
60kcal
두유 (1컵, 60ml)
35kcal
점심식사425kcal(41.87%)
훈제닭가슴살 (1조각,100g)
135kcal
바질페스토 (1회, 80g)
209kcal
병아리콩 (1회분, 40g)
47kcal
옥수수통조림 (1스푼, 40g)
34kcal
저녁식사495kcal(48.77%)
tofu eggplant with spicy garlic sauce (1회분, 250g)
400kcal
고향산천쌀밥 (1인분, 70g)
95kcal
운동403kcal
보통 걷기 (90분)
403kcal
  • 미나뿅
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