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08월 12일 (음식 1632kcal, 운동 30kcal)
20160812

20151207 다이어리 일기상세

실패 505kcal
1632/1316 kcal
30/ 219< kcal
아침식사329kcal(20.16%)
쌀밥 (1공기, 100g)
149kcal
가지무침 (1인분,100g)
126kcal
시금치나물 (1소접시,86g)
54kcal
점심식사729kcal(44.67%)
돼지고기수육 (1인분, 400g)
718kcal
양상추 (1/2통, 100g)
11kcal
오후간식320kcal(19.61%)
고구마말랭이 (1회분, 100g)
320kcal
저녁식사254kcal(15.56%)
양상추 (0.5통, 100g)
11kcal
아삭이고추 (1회분, 150g)
28kcal
고추장 (5.0큰술, 500g)
215kcal
운동30kcal
스트레칭 (10분)
30kcal
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