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  • 회홈·초보
  • 2016.08.13 00:22
Q.몸무게가 늘어나요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단 칼로리 보면 다신에서 추천량보다 적게 먹고
운동도 꼬박꼬박 하는데,
몸무게는 늘어만 가네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
하루 한끼는 건강식으로 먹는데도 ㅠㅠㅠㅠ
심지어 아빠는 제 얼굴 오랜만에 보더니 저번보다 더 찐 것 같다고 하시더군요
아 진짜 포기하고 싶어져요
  • 회홈
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다이어트 1일차 질문
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다이어트를 포기하고 싶어져요
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초보
  • 변심x
  • 08.13 01:06
  • 회홈 네네넴 그래여 그래여ㅠㅠㅠㅠ분명 꼭 빠질 거에요!!!!우리 다이어트 성공하는 그 날까지 포기하지 말구 열심히 해요!!:D
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초보
  • 회홈
  • 08.13 00:48
  • rin0418 복근 위주로 하긴 하는데.... 다른 분들에 비해 많이 하는 것 같진 않고.... 그냥 근육이 늘었다고 위로해야겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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초보
  • 변심x
  • 08.13 00:46
  • 회홈 마자여마자여ㅠㅠㅠㅠㅠ혹시 운동 근력운동 많이 하세요??그러면은 초반에는 근력량 늘어서 몸무게가 좀 늘 수 있대여!!그러다가 한번에 확 빠진다고들 하시는데 그래도ㅠㅠㅠㅠ첨에 늘어난다는거 자체가 눙물....
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초보
  • 회홈
  • 08.13 00:38
  • rin0418 엉엉엉엉 동지 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다신 게시판에는 살 빠졌다고 글 올라오는데 저는 점점 몸무게가 늘어가고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 살이 더 찐 것 같다고 그러고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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초보
  • 변심x
  • 08.13 00:37
  • 헐 저도 그럽니다ㅠㅠㅠ오늘도 부모님이 보시더니 얼굴이 더 동그래졌다고 하셨답니다...하하...ㅠㅠㅠㅠㅠ
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